
Opinião
Índice Glicêmico
Neste vídeo, a nutricionista Fernanda Godoy Farto comenta sobre o índice Glicêmico, fator que determina o nível de glicemia no sangue. O índice glicêmico é uma medida de tempo em que os carboidratos e açucares levam para se tornarem glicose no corpo. Quanto maior o índice glicêmico presente em um alimento podemos dizer que pior […]